Mais um dia chuvoso na capital paranaense e com aquele frio típico de Curitiba, tive mais um treino nessa manhã. Iniciando o treinamento com uma série de força na musculação e um trabalho aeróbico leve com alguns estímulos de velocidade no treinamento da piscina. A tarde mais um treino de água!
A partir de hoje, a piscina ficará em 50 metros até a Copa Mercosul, próximo dia 21 e 24 de julho. Ou seja, vamos "sofrer" um pouco a mais do que o normal. Fazem 3 semanas que os treinos ocorrem na piscina de 25 metros.
A piscina de 50 metros aumenta um pouco mais a dificuldade do treinamento, pois são menos viradas que ocorrem durante o treinamento, consequentemente, maior o tempo de nado limpo, maior o esforço para manter o corpo alinhado ao mais próximo da superfície.
Na temporada 2011 e 2012, os maiores eventos da natação brasileira e mundial serão em piscinas de 50 metros, ou melhor, PISCINA OLÍMPICA.
"Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade." (Elmer Letterman)
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