TREINO - 05/07/2011

O treino realizado no período da manhã iniciou com uma hora de pilates solo, e logo depois um treino com alguns estimulos de força junto com A2. O treino de hoje a tarde promete ser um pouco mais longo, igual ao realizado ontem no período da tarde, que teve a metragem de 8000 metros. Hoje o clima em Curitiba está um pouco mais quente, comparado aos outros dias.

"Sorria. O sorriso ajuda-nos a descobrir motivos de alegria em volta de nós. Nossa alegria contagia os outros e a vida fica melhor."