Um dia lindo amanheceu hoje em Curitiba, podendo chegar até 28 graus! Clima muito mais agradável para realizar qualquer tipo de treinamento.
Hoje apenas um período de treinamento, foi realizado de manhã, iniciando com a série de musculação e logo em seguida uma série anaeróbica, sendo 5x100 a cada 5'. Destaque para o 4º tiro, de craul para 53"80, e o 5º tiro de costas para 58"14. Fiquei bastante contente com essas marcas, uma vez que, estou treinando muito forte, estou bastante cansado, mas conseguindo realizar alguns tiros com força.
Agora a tarde um descanço merecido para recuperar depois de uma série estressante realizada no período da manhã. Treino agora amanhã cedo!
"Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo". (Liang Tzu)
Nenhum comentário:
Postar um comentário