Dia muito agradável hoje em Curitiba, temperatura chegado aos 26ºC, está parecendo verão, espero que mantenha assim por mais alguns dias.
Treino realizado em 2 períodos, o da manhã iniciou com pilates e logo em seguida um treino bem curto, mas com uma série dinâmica de perna, que por sinal foi muito mais rápido, mas um pouco mais dolorida, 12x25 perna máxima.
No período da tarde treinamento mais rodado, com uma série final de 6x100 livre, mantendo para a melhor média, boa série, levando em consideração a alta intensidade realizado ontem.
Estamos a 1 semana da Copa Mercosul de Natação, confirmado a participação de grandes clubes brasileiros. Eu vou disputar as provas de 50m e 100m nado Costas e 50m nado Livre. Toda torcida será muito bem vinda!
"Há os que se queixam do vento. Os que esperam que ele mude. E os que procuram ajustar as velas." (William G. Ward)
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