Mais um dia bonito e ensolarado em Curitiba, com direito a lua cheia!
Como esperado, no último treino da semana, uma série de Anaeróbica, 2x4x50 (1 serie costas X 1 serie craul). Série costas: 33/31/29/28. Série craul: 25/25/25/24. Boa série para encerrar mais uma semana completa de treinamento.
Quero deixar os meus parabéns para minha equipe, do Clube Curitibano, pois todos estão comprometidos, dando o máximo de si e fechado a semana com uma excelente série.
Semana que vêm, COPA MERCOSUL DE NATAÇÃO, será realizado no CLUBE CURITIBANO,
As provas que irei disputar: 50m nado Costas / 100m nado Costas / 50m nado Livre.
Gostaria de pode contar com o apoio e a presença de todos vocês!
Um bom final de semana!
“Se caíres sete vezes levanta-te oito...”.
Nenhum comentário:
Postar um comentário