Uma excelente semana a todos!
Semana de compensação de treinamento, tanto dentro quanto fora d'água, descanço das semanas intensas que tivemos. Junto a isso, nessa semana, teremos a Copa Mercosul de Natação
O treino dessa semana, iniciou no período da manhã, com uma série de musculação de potência e logo em seguida um trabalho leve de dentro da piscina.
No período da tarde, um trabalho leve novamente na piscina.
COPA MERCOSUL DE NATAÇÃO
DATA: 21 a 24 de julho
LOCAL: CLUBE CURITIBANO
PROVAS DISPUTADAS: 50m nado Costas / 100m nado Costas / 50m nado Livre
Espero contar com o apoio e a torcida de vocês!
"Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade." (Elmer Letterman)
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