terça-feira, 19 de julho de 2011

TREINO - 19/07/2011

Treinamento apenas no período da tarde, somente a parte da água, treino rodado mas um pouco mais curto. Compensando essa semana, depois de algumas semanas intensas de treinamentos doloridos e pesados. Ou melhor dizendo, recrutando as forças através do descanço.

A temperatura está um pouco mais baixa, em comparação a semana passada.

COPA MERCOSUL DE NATAÇÃO
data: 21 a 24 de julho de 2011
local: Clube Curitibano
provas disputadas: 50m nado Costas, 100m nado Costas e 50m nado Livre
Conto com o apoio e a torcida de vocês!

"Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."(Fernando Pessoa)

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