Pelo período da manhã acabei tendo um treino diferente, fora da piscina. Tive o privilégio de ter uma aula com o biomecânico Leandro Coelho, sobre a correção de nado e aprendizagem de educativos. Achei muito produtivo, fundamental para a melhoria e correção da execução de alguns movimentos feitos pelo meu corpo durante meu nado.
Em compensão no treinamento do período da tarde, apenas piscina, justificou o descanço. Série mista com A2/A3/Vo2. A série foi muito bem realizada! No final de tudo, ainda sobrou um tiro máximo de 100m nado Costas (26/28) 54"82, consegui executa o nado que me foi solicitado, gostei muito da marca, minha musculatura acabou conseguindo responder melhor ao estímulo dessa semana, do que a realizada na semana passada, na Copa Mercosul.
Vamos seguindo para o final de mais uma semana de trabalho. Terminando a 5ª semana pré Finkel. O JACARÉ VAI VOAR!
"Um homem verdadeiramente nobre é aquele que sabe ser verdadeiramente justo."
Vamos seguindo para o final de mais uma semana de trabalho. Terminando a 5ª semana pré Finkel. O JACARÉ VAI VOAR!
"Um homem verdadeiramente nobre é aquele que sabe ser verdadeiramente justo."
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